» » Как женщине все успевать или женский тайм-менеджмент


Как женщине все успевать или женский тайм-менеджмент

Современная женщина успевает все, благодаря своим маленьким секретикам. Женские заботы столь многочисленны, что даже перечислить сложно. Еду приготовить, мужа обласкать, успеть поработать дома и на работе, с подругами пообщаться, родителям помочь, о фигуре и внешности позаботиться — это лишь маленький перечень из огромного списка женских дел на каждый день. Чтобы все успевать, нужно всего лишь придерживаться нескольких несложных правил.

Цели и их приоритеты— это основа успеха в любом деле. К сферам жизни можно отнести семью, детей, мужа, карьеру и другие женские интересы. Далее, нужно проанализировать смысл своего существования, определиться с целями и их мотивацией.

Теперь очередь за приоритетами. Опираясь на свои цели, женщине необходимо расставить их в порядке очередности — важнейшие, важные второстепенные и ненужные, на которые вообще не стоит обращать внимание. Это и есть весь огромный список забот, но расписанный по порядку и разложенный по полкам.

Теперь очередь за определением конкретных функций поведенческой модели в определенных жизненных ситуациях, возникающих при достижении поставленных целей. Осталось распределить время, чтобы успеть все выполнить.

Эта формула действий под силу практически всем женщинам. Обязательно потратится какое-то количество времени, но его окупит результат.

Нарушение самодисциплины — первопричина неуспевания, поэтому время должно быть четко организованно. Должен быть ежедневник, список дел определен и расписан на день, на неделю, на месяц. Помимо ежедневника можно использовать планер, закрепив его на видном месте. А еще можно использовать напоминания в телефоне, который всегда рядом.

Необходимо искоренить привычку делать дела в последний день. Обычно так делает тот, кто не хочет делать эту работу, боится провала или не уверен в своих способностях.

Очень важны приоритеты в ежедневных делах. Вначале решаются наиболее важные дела, а затем остальные. Нельзя хвататься сразу за все. Одновременно можно делать лишь то, что можно совмещать между собой.

Пока начатое дело не окончено, не стоит приступать к следующему. Нужно трезво оценивать время и силы. Сроки выполнения должны быть реальными, ведь это делается для себя. Спешка в любом деле только мешает.

Иногда стоит от чего-то отказаться. Это не будет означать, что женщина не справляется, напротив, она умеет точно планировать время.

Время для отдыха — это обязательный и важный момент. Благодаря отдыху идет накопление новых сил. Отдых может быть разным, некоторым женщинам нравится поиграть на www.vulkan-champion-online.com. Но полноценно отдохнуть можно только по завершении важных дел, иначе женщина не сможет расслабиться, мысленно возвращаясь к чему-то незавершенному.

При правильном планировании дня можно всегда вовремя ложиться спать, а значит избежать проблем с недосыпанием. Здоровье важнее любых дел, а это значит, что необходимо отдыхать, высыпаться и правильно питаться.

Организовать правильное питание можно с помощью заранее составленного меню, покупок в магазине по списку и использования кулинарных книг и рецептов в интернете.

Заботиться о внешности необходимо с молодых лет, Это поможет избежать потери времени и финансов на восстановление красоты в будущем. Дома можно отвести на это определенное, ни чем другим не занятое, время. Обязательно посещать салон красоты и делать массажи. После таких процедур энтузиазм и вдохновение просто окрыляют женщину.

Женщина успеет все, но при условии, если не будет торопиться, распланирует каждый свой день и за любое дело будет браться с воодушевлением. Тогда все будет делаться вовремя, а жизнь наполнится радостью.


Источник
Просмотров: 2397
  •    
Добавить комментарий
Новости МирТесен
Modnayy.ru - Приглашаем Вас посетить самый лучший женский сайт Modnayy.ru У нас Вы найдете самые лучшие советы для женщин, сможете посетить наш женский форум и многое другое. С каждым часом, с каждой минутой мы стараемся сделать наш портал лучше и комфортнее для Вас! Заходите и читайте нас каждый день! Спасибо, что Вы с нами! С любовью, Ваш портал Modnayy.ru